מתי בפעם האחרונה עצרנו, לקחנו נשימה והרגשנו באמת נוכחים בחיים של עצמנו?
בין כל הדאגות והמחשבות על מה יהיה בעתיד, קל לשכוח את מה שקורה ממש עכשיו. המורה הבודהיסטי תיך נאת האן מזכיר לנו שהחיים קורים ממש עכשיו, ברגע הזה. הוא מזמין אותנו לעצור, לשים לב, ולהיות במגע עמוק איתם – גם לדברים הקטנים והיפים שאנחנו נוטים לפספס, וגם לדברים הכואבים והקשים שלא תמיד קל לנו לפגוש. ניפגש בבית רדיקל עם חגית הרמון לרגע של שקט ותשומת לב, וננשום יחד כקהילה. נתרגל מדיטציה, נקרא מתוך הספר ״זן ואמנות הצלת הפלנטה״, ובעיקר ניתן לעצמנו הזדמנות פשוט להיות בכאן ועכשיו.
