כולנו מכורים למשהו.
יש את אלה שמעשנים וויד כל ערב. יש את אלה שנכנסים לפורנו ״רק לשנייה״.
ויש את אלה שחושבים שהם לא מכורים לכלום, כי הם רק בודקים את הטלפון 146 פעמים ביום.
אנחנו חיים בעולם שבו לכל רגש לא נעים יש פתרון מיידי:
משעמם? טיקטוק.
לחוץ? שאכטה.
בודד? אינסטגרם.
לא רוצה לחשוב על החיים? יש סדרה עם שמונה עונות.
ההתמכרויות של היום נראות כמו חיים רגילים לגמרי:
עבודה, ילדים, חברים — ובין לבין עוד גלילה, עוד שאכטה, עוד סרטון, עוד פרק, עוד קנייה, עוד משחק.
והכל בסדר, עד שיום אחד מנסים להפסיק, ומגלים שלא ממש שאלו אותנו.
בערב מיוחד של מרכז נגה, יהודית כץ וד״ר איתמר כהן יפגשו לשיחה לייב מול קהל — על ההתמכרויות המודרניות:
אלה שנמצאות אצלנו בכיס, במיטה, בסלון, ולפעמים גם כחלק קבוע משגרת הערב שלנו.
מתי הנאה הופכת להרגל, והרגל לתלות? האם אפשר להיות מכורים ומתפקדים לגמרי?
למה אנחנו חוזרים שוב ושוב לדברים שכבר לא באמת עושים לנו טוב?
והאם מסכים, קנאביס, פורנו, משחקים, קניות ועבודה מפעילים אצלנו את אותם מנגנונים — או שאנחנו ממהרים לקרוא לכל דבר ״התמכרות״?
נדבר על הקשר בין התמכרות לבין חרדה, בדידות, שעמום ומתח.
על עולם שבו כמעט שום דבר לא נגמר מעצמו. תמיד יש עוד סרטון, עוד פרק, עוד פוסט ועוד אפשרות לקפוץ רגע החוצה מעצמנו.
ננסה להבין איך דבר שנראה תמים מבחוץ הופך בהדרגה למשהו שאי אפשר להירגע, להירדם או ליהנות בלעדיו.
למה כוח רצון הוא בדרך כלל פתרון די גרוע.
ומה באמת יכול לעזור? איך מחזירים לעצמנו את הבחירה?
יהיה מצחיק. יהיה קצת לא נעים. כנראה שכולנו נבדוק את הטלפון באמצע.
יהודית כץ היא סופרת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית. מנחת הפודקאסט ״חושבים טוב״, כותבת רב המכר ״חושבים טוב — להעז לחיות את החיים המתאימים לך״.
ד״ר איתמר כהן הוא מחבר הספר ״מגדיר סמים״ ומרצה בתחום.
מרכז נגה מתארח בהיכל בעיר, רחוב בן גוריון 5
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו לעדכונים: https: //did.li/kdZTY
