# מהו אחד הכלים ל- longevity - ד"ר גיל יוסף שחר

> talks · Elias — Givatayim Theater    · Гиватаим · 2026-11-19 21:00

Canonical: https://bonire.live/ru/event/mhv-khd-hklym-l-longevity-d-r-gyl-yvsp-shkhr-c31a4e83-6d8e-4055-996e-90a9d3b20b89
Generated: 2026-11-09T06:23:33.872Z

- When: 2026-11-19 21:00 – 2026-11-19 (Asia/Jerusalem)
- Venue: Elias — Givatayim Theater   , Гиватаим
- Category: talks
- Price: 80 ILS
- Availability: sold out
- Tickets: https://t-g.smarticket.co.il/event/13307

## About

ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)

ראש המרכז לרפואת הרמב"ם, מייסד התוכנית ללימודי רפואה תזונתית, הכשיר עד היום מעל 4000 בוגרים ומטפלים בתחום.

תוכן ההרצאה:

כולנו רוצים לא רק אריכות ימים ושנים, אלא להגיע לשם בתפקוד גופני וקוגניטיבי אופטימלי.

יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להגדיל את הסיכוי שנגיע לשם.

אחד הכלים קשור לתהליכי הניקוי הפנימיים בתאים שלנו. תהליכים שמשפרים את התפקוד של כל תא בגופנו.

צום הוא אחד הכלים העוצמתיים ביותר לכך. אבל הוא גם כלי מסוכן שעלול לגרום נזק, הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך, אם לא מבצעים אותו בצורה הנכונה.

בהרצאה זו נלמד הן על המדע שמאחורי הצום והן על הפרקטיקה היעילה והבטוחה, כך שתוכלו להטמיע זאת בחייכם מייד בתום ההרצאה.

משך ההרצאה כשעה וחצי

Prices and availability are snapshots of the source and change; the ticket link is authoritative.

---

More listings: https://bonire.live/ru · Full index: https://bonire.live/sitemap.xml · Agent guidance: https://bonire.live/llms.txt