הביולוגיה של האושר ~ למה לזברות אין אולקוס?
כולם רוצים להיות תמיד מאושרים. אנשים שונים מגדירים אושר בצורה אחרת, אך מהו אושר מבחינה מדעית?
במהלך ההרצאה נגלה, בעזרת מחקרים מחזית המדע, מה ההגדרה הביולוגית של אושר. נבין מדוע המוח שלנו לא כל כך מתוכנת לאושר אלא להתמקדות בשלילי ובסבל. על כן 'האושר בעצם מתחיל במקום בו הסבל נגמר'
בהרצאה נקבל כלים מעשיים כיצד להיות יותר מאושרים ואיך להגביר את החוסן הנפשי בעידן של סטרס. ________________________________________________________________________________
ד"ר ליאת יקיר היא ביולוגית, בוגרת מכון ויצמן, בעלת דוקטורט בגנטיקה ומסטר בחקר הורמונים. מגישת הפודקאסטים 'בריינסטורי' ו’הביולוגיה של הרגשות', מייסדת ה’אקדמיה למדעי הרגש' וכותבת הספר "קיצור תולדות האהבה" שתורגם ל 8 שפות
מידע נוסף על ד"ר ליאת יקיר: http: liatyakir.com
