גיל ה-מעבר, ME-NO-PAUSE, הרצאה לנשים בגילאי 35-60.
מנופאוזה, פרי-מנופאוזה, גיל המעבר, גיל הבלות, חידלון הווסת, הזדקנות, אמצע החיים.
מלא מילים ממש לא מחמיאות לתקופה מאתגרת ורווית שינויים אותה אנחנו, ההוליסטיות,
אוהבות לכנות “האביב השני” או גיל ה-מעבר, תודו שזה נשמע יותר טוב. אז למה לא?
פירוש המילה מנופאוזה אומרת בפשטות הפסקת המחזור החודשי כלומר תקופת המעבר היא המסדרון שאנחנו עוברות בין מחזורים
סדירים, ווסתות שמגיעות אחרי ביוץ סדיר ועד להפסקת המחזור החודשי.
אם כל הענין היה כן ווסת לא ווסת, לא היינו צריכות להיפגש.
המעבר ההורמונלי מפגיש אותנו עם אתגרים פיזיים, רגשיים ומיניים שמטלטלים את עולמנו.
יש נשים שישגשו בטיפול הורמונלי תומך גיל מעבר.
נדבר על הבטיחות שלהם, על ההיסטוריה של המחקר על המעבר ועל תפיסות עקשניות שלא משתחררות:
טיפול הורמונלי לגיל המעבר, לרוב הנשים, הוא טיפול בטוח.
יש גם הרבה שיצלחו את התקופה בלי עזרה:
הן יאתרו משאבים פנימיים, יעשו שינויים באורח חייהן ויצלחו את המעבר הזה בחוויה של מסוגלות והזדמנויות חדשות.
יש שיבקשו עזרה ממדקרות, תזונאיות פסיכולוגיות ומקצועות טיפול וליווי אחרים.
רובנו נעשה גם וגם.
בגילנו, עקרונות ותפיסות של או או כבר מיותרות לנו.
במפגש שלנו נדבר על המפה של גיל המעבר, מה הנקודות דרכן אנחנו עוברות, למה הן קיימות (אבולוציה חכמה מאד!),
למה הן מציקות לנו בדרך ומה אפשר לעשות כדי שהמסע לעבר החלק השני בחיינו יהיה רך ומענין.
מרכז נגה מתארח במרכז המסילה — רח' הזמר העברי 5, הרצליה.
